اس اف سیتی tag:http://sfcity.ir 2018-05-27T13:42:32+01:00 mihanblog.com علت و درمان درد های پریودی در ماه اول و آخر بارداری 2018-05-23T05:10:26+01:00 2018-05-23T05:10:26+01:00 tag:http://sfcity.ir/post/7 زینب ایسوند علت و درمان درد های پریودی در ماه اول و آخر بارداری علت و درمان درد های پریودی در ماه اول و آخر بارداری در سایت جسارت درد های پریودی ،درد های پریودی در بارداری،درد های پریودی در اوایل بارداری،درد های پریودی در دوران بارداری،درد های پریود،درمان درد های پریودی،علت درد های پریودی،دل درد های پریودی،سر درد های پریودی،درد های زمان پریودی،دردهای پریودی در بارداری نشانه چیست،درد پریودی در هفته های آخر بارداری،علت دردهای پریودی در اوایل بارداری،دردهای پریودی در دوران بارداری به گ

علت و درمان درد های پریودی در ماه اول و آخر بارداری

علت و درمان درد های پریودی در ماه اول و آخر بارداری در سایت جسارت

درد های پریودی ،درد های پریودی در بارداری،درد های پریودی در اوایل بارداری،درد های پریودی در دوران بارداری،درد های پریود،درمان درد های پریودی،علت درد های پریودی،دل درد های پریودی،سر درد های پریودی،درد های زمان پریودی،دردهای پریودی در بارداری نشانه چیست،درد پریودی در هفته های آخر بارداری،علت دردهای پریودی در اوایل بارداری،دردهای پریودی در دوران بارداری

درد های پریودی ، درد های پریودی در بارداری ، درد های پریودی در اوایل بارداری ، درد های پریودی در دوران بارداری

به گزارش سایت جسارت دیسمنوره یا قاعدگی دردناک یکی از شایعترین شکایات خانم های جوان است. لازمه درمان موفقیت آمیز این بیماری داشتن اطلاع کافی از پاتوفیزیولوژی این بیماری است.دیسمنوره اولیه موقعی است که در داخل لگن خانم بیماری خاصی وجود ندارد. این نوع دیسمنوره معمولا در چند سال اول پس از شروع پریود دیده می شود و 50 درصد دختران، پس از شروع بلوغ به آن مبتلا می شوند. دیسمنوره ثانویه موقعی است که فرد دارای یک بیماری بخصوص در داخل لگن خود می باشد، مثل خانمهائیکه دارای آندمتریوز (وجود مخاط رحم بصورت نابجا در داخل لگن) و یا بیماری التهابی لگن هستند. این نوع دیسمنوره (Dysmenorrhea) بیشتر در خانمهای با سن مابین 45-30 سال دیده می شود.

علائم درد های پریودی

بیماران ممکن است همراه با آن علائم دیگری مثل تهوع، استفراغ، سردرد، گیجی و نفخ داشته باشند. همچنین احتمال بروز اسهال هم وجود دارد. شایان ذکر است که بسیاری از خانمها علائم را فقط در سیکلهای با تخمک گذاری تجربه می کنند نه در سیکلهای بدون تخمک گذاری. دوره های بدون تخمک گذاری اغلب بصورت خونریزی بدون درد است. دیسمنوره بدون علت مشخص را «دیسمنوره اولیه» می نامند که ممکن است در بیش از ۵۲۰ درصد جمعیت زنان وجود داشته باشد. در ۵ تا ۱۵ درصد این موارد، درد به حدی شدید است که فرد را از حضور در مدرسه یا محل کار باز می دارد . درد قاعدگی با افزایش سن و پس از بارداری کاهش می یابد . علت درد ترشح پروستاگلندین ها است که حین قاعدگی در بدن رها می شود . پروستاگلندینها موادی شبیه به هورمون هستند که درنتیجه ترشح آنها رحم منقبض شده، جریان خون به رحم کاهش یافته و پایانه های عصبی نسبت به درد حساس تر می شوند . افرادی که دیسمنوره اولیه دارند مقدار پروستاگلندینها در آنها بیشتر است.

درمان درد های پریودی

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (مثل مفنامیک اسید و ایبوپروفن) معمولا درد را به طور موثر کاهش می دهند. این داروها اگر ۱ تا ۲ روز قبل از شروع قاعدگی مصرف شوند و در حین و پس از دو روز از قاعدگی مصرف آنها ادامه یابد بهترین کارایی را خواهند داشت. در مواردی هم که درد قاعدگی ثانویه به علت دیگری باشد، درمان آن ضایعه به بهبود درد کمک خواهد نمود.در حال حاضر بیشترین تمرکز روی سه داروی NSAID معمول است که بصورت OTC در دسترس می باشد شامل ایپوپروفن، ناپروکسن و کتوپروفن. در مصرف ایپوپروفن باید توصیه ها و احتیاطات لازم مدنظر قرار گیرد مثل احتیاطات آلرژیک (احتمال ایجاد کهیر، آسم، تورم صورت، یا شوک) و نیز توصیه های مصرف (در صورت سوزش خفیف سر دل، ناراحتی و یا درد معده با غذا یا شیر مصرف شود) و نیز هشدار در مورد علائم مصرف همزمان با الکل. البته دیورتیکها می توانند در کنترل بعضی از علائم از جمله تورم و ادم و افزایش وزن ناشی ازتجمع مایع در سندرم پیش از قاعدگی و یا در دوره قاعدگی مصرف گردند کافئین یک دیورتیک مؤثر است ولی میتواند باعث عوارض جانبی مثل تغییرات فشارخون گردد و نیز یک ماده بالقوه اعتیاد آور و با علائم محرومیت شناخته شده بوده و میتواند باعث تشدید سندرم پیش از قاعدگی گردد.

روش درمان درد های پریودی

مطالعات زیادی نشان داده، که مصرف این اسید های چرب که عمدتا در غذاهایی مانند ماهی های آبهای سرد مثل سالمون و همچنین آجیل ها مثل گردو، بادام و یا دانه هایی مانند کنجد و قلوس وجود دارد،سبب کاهش علائم دیسمنوره (علائم قبل از قاعدگی)می گردد.یک هفته قبل از شروع پریود بهتر است ازاسفناج(می توانید آنرا بخارپز کرده وبا ماست میل نمایید که بسیار هم خوشمزه است) ،تمشک وگردواستفاده کنیدوهمچنین از زعفران ،رازیانه ، ترخون ،تره فرنگی،موسیر،فلفل سیاه،دارچین و پوست پرتقال بیشتری در موقع طبخ غذاها استفاده نمایید.چایی بابونه ، سنبل الطیب و گل گاوزبان، تمشک وسرخ ولیک در کاهش درد وایجاد آرامش در شما بسیار موثرند.هریک از این دم کرده ها را می توانید بطور مجزا تهیه وبه دلخواه خود مصرف نمایید. لازم به ذکر است که این چای های گیاهی در واقع گنجینه های علم پزشکی شرق است که به ما به ارث رسیده وبا مصرف بجا می توانید از آنها بسیار بهره ببرید.در بعضی از خانمها به دلیل کاهش سطح منیزیوم خون ، دچار دردهای پیش ازقاعدگی می گردند ، لذا توصیه می گردد، یک هفته قبل از پریود، شروع به مصرف روزانه ۵۰۰ میلیگرم به علاوه ۵۰ میلیگرم ویتامین B6 نمایید که بسیار در کاهش دردو گرفتگی های زیر شکم بسیار مفید است.حتما تا حالا متوجه شدید که یک هفته قبل از پریود به بعضی غذاها حساسیت و واکنش نشان می دهید و گاهی سبب تشدید ناراحتی شما در طول دوره قاعدگی می گردد، لذا به شما توصیه می کنیم تا لیستی از این غذاها تهیه نموده ودر دوره های بعد از مصرف آنها خودداری نماییدبرخلاف گذشته که توصیه به استراحت می شد اما در طب چینی توصیه به انجام ورزشهای فیزیکی و فکری آرام و در حد متوسط می گردد(مانند ورزشهای تایی چی ، یوگا ). این سبب می گردد تا شمادر آرامش و تعادل بیشتری به سر ببرید.ممکن است شما نسبت به خوردن این مواد اشتیاق زیادی داشته باشد اما باید بدانید که بسیار در تشدید مشکلات شما موثرند واگر واقعا نمی توانید در برابر آنها مقاومت کنید، حداقل مصرف متوسط و کمی از آنها داشته باشیدویاشکلات بخورید!در مواقعی که بسیار کلافه و مضطربید، پنج باراز راه بینی نفس عمیق بکشید و بیرون دهید ، خواهید دید که در تخفیف درد وعلائم شما بسیار موثراست .

برای کنترل دردهای پریودی چه کنیم

به صورت کلی معمولا هر دردی درمان مخصوص به خود را دارد. دردهای دوران قاعدگی هم از این قاعده مستثنی نیستند و راه های بی ضرری برای درمان آنها وجود دارد .استادیار دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این باره می گوید: به دلیل از دست رفتن خون در دوران قاعدگی و از آنجایی که خون از نظرپزشکی طبعی گرم دارد بنابراین از دست رفتن خون باعث سردی بدن می شود . پس باید تدابیری برای جلوگیری از این سردی انجام شود . وی با اشاره به تغییر عادات غذایی در دوره عادت ماهیانه ادامه می دهد: در دوران عادت ماهیانه توصیه می شود از مصرف برخی خوارکی ها که طبعی سرد دارند، مانند انواع ترشی و سبزیجات ، سالاد، سرکه ، سرکه ، خیار ، گوجه فرنگی و… پرهیز شود یا میزان مصرف آنها را به کمترین حد ممکن رساند .در مقابل از موادی تغذیه شود که در عین گرم ومفید بودن ، به راحتی در دسترس است؛ مانند حلوا، زنجیل دم کرده ، چای زنجیل و چای بابونه. چرا که تحقیقات ، تاثیر مثبت این مواد را در کاهش دردهای قاعدگی ثابت کرده است . به طور کلی باید اوضاع عمومی بدن با استفاده از مواد مغذی رایج تقویت شود. سلامت نیوز: 10 مسکن طبیعی برای دردهای قاعدگی

بیشتر بخوانید : قاعدگینازایی در مرداننازایی در زنانسرطان مخاط رحمعفونت ادراریدرد بیضهاندازه طبیعی بیضهسنگ مثانه ♥ بهار نارنج و پریود ♥ گل گاو زبان در قاعدگی ♥ چای سبز در دوران قاعدگی

]]>
خوردن آلو خشک در بارداری 2018-05-06T11:52:35+01:00 2018-05-06T11:52:35+01:00 tag:http://sfcity.ir/post/6 زینب ایسوند تاثیر خوردن آلو خشک در بارداری و فواید و مضرات آن تاثیر خوردن آلو خشک در بارداری و فواید و مضرات آن در سایت جسارت در این مطلب از سایت جسارت به خوردن آلو خشک در بارداری می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. تاثیر خوردن آلو خشک در بارداری آلو خشک سرشار از عنصر بور کمیاب است که به همراه کلسیم و ویتامین D موجود در آن از استخوان ها محافظت کرده و مانع از بروز پوکی استخوان می شود. مصرف 50 گرم آلوخشک 100 درصد نیاز روزانه به بور را تامین می کند. آلو خشک علا

تاثیر خوردن آلو خشک در بارداری و فواید و مضرات آن

تاثیر خوردن آلو خشک در بارداری و فواید و مضرات آن در سایت جسارت

خوردن آلو خشک در بارداری ، خوردن آلو بخارا در بارداری ، مصرف آلو بخارا در بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به خوردن آلو خشک در بارداری می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

تاثیر خوردن آلو خشک در بارداری

آلو خشک سرشار از عنصر بور کمیاب است که به همراه کلسیم و ویتامین D موجود در آن از استخوان ها محافظت کرده و

مانع از بروز پوکی استخوان می شود. مصرف 50 گرم آلوخشک 100 درصد نیاز روزانه به بور را تامین می کند.آلو خشک

آلو خشک علاوه بر این که به عنوان یک ملین طبیعی استفاده می شود در ترکیب بسیاری از غذاهای ترش و

شیرین نیز کاربرد دارد. آلوخشک با وجود تمام فوایدی که دارد در صورت زیاده روی در مصرف آن مشکل زا خواهد شد.

مسهل طبیعی است و در بارداری به درمان یبوست کمک میکند

آلو های خشک شده بسیار مغذی هستند، غنی از فیبر، پتاسیم، بتا کاروتن ( ویتامین A ) و ویتامین K می باشند

آلو با اثرات ملین طبیعی خود شناخته شده است.

این است که سبب محتوای بالای فیبر و قند الکل به نام سوربیتول است که به طور طبیعی در برخی از میوه پیدا می شود.

نشان داده شده است که خوردن آلو به بهبود فرکانس و قوام مدفوع کمک می کند نشان داده شده است

که الو در تسکین یبوست، حتی از اسفرزه، که یکی دیگر از درمان های رایج است بیشتر موثر است.

به عنوان یک منبع بزرگ از آنتی اکسیدان ها است آلو ممکن است اکسیداسیون کلسترول LDL را مهار کند و به جلوگیری از بیماری قلبی و سرطان کمک کند.

آلو همچنین یک ماده معدنی به نام بورون دارد که می تواند در مبارزه با پوکی استخوان کمک نماید.

علاوه بر این، آلو بسیار غنی است و سطح قند خون را سریع بالا نمی برد.

مصرف آلو خشک در بارداری

آلوخشک یک ماده غذایی انرژی زا و فوق العاده است. هر 100 گرم از این میوه خشک حدود 240 کیلوکالری انرژی دارد.

این میزان کالری برای میوه میزان زیادی محسوب می شود. بنابراین برای افرادی که به دنبال لاغری هستند

زیاده روی در مصرف این میوه خشک دردسرساز خواهد شد. البته افراد عادی نیز که همیشه در حال

مصرف مواد غذایی پرکالری هستند هم نباید در مصرف این میوه خشک دچار افراط شوند. چرا که

اگر این میزان کالری اضافی دریافتی در طول روز سوزانده نشود به چربی تبدیل شده و چاقی می آورد.

اگر به فکر تناسب اندامتان هستید باید بدانید مصرف کم آلوخشک به دلیل خاصیت سیرکنندگی آن

می تواند در چهارچوب یک رژیم غذایی کم کالری و ورزش به لاغری کمک کند

اما مصرف بی رویه آن می تواند برعکس عمل کند و چند کیلو اضافه وزن روی دستتان بماند.

خوردن آلو خشک در بارداری ، خوردن آلو بخارا در بارداری ، مصرف آلو بخارا در بارداری

آلوبخارا یکی از سالم ترین غذاهایی است که میتوانید در دوران باردری میل کنید.

خوشبختانه آلوبخارا دارای هیچ گونه عارضه جانبی نمی باشد.

خوردن آلو خشک در شیردهی

آهن یکی از مواد مغذی اصلی می باشد که برای رشد مناسب جنین ضروری می باشد. وقتی باردار هستید،

نیاز بدن شما به آهن افزایش می یابد. باید برای مبارزه با کم خونی میوه هایی مانند آلوبخارا را وارد رژیم غذایی خود کنید.

خوردن آلوبخارا از بروز کم خونی در طول بارداری پیشگیری می کند.

آلو حاوی پتاسیم می باشد که به کاهش فشار خون کمک می کند.

همچنین به مبارزه با افسردگی و اضطراب کمک می کند.

بتاکاروتن و ویتامین آ موجود در موجود در آلو به رشد رشد چشم جنین کمک می کند.

شاید در طول دوران بارداری درد مفاصل و گرفتگی عضلات را تجربه کنید.

خوردن آلوبخارا از درد مفاصل و گرفتگی عضلات در دوران بارداری پیشگیری می کند و یا از علائم آن می کاهد.

خوردن آلو خشک در بارداری ، خوردن آلو بخارا در بارداری ، مصرف آلو بخارا در بارداری

خوردن آلوبخارا در طول بارداری می تواند از حالت تهوع در دوران بارداری پیشگیری کند.خوردن بیش از حد آلوبخارا ممکن است باعث اسهال شود.

آلو خشک در بارداری

آلو حاوی مقدار خوبی از منیزیم است که می تواند عضلات را شل و جلوگیری از انقباضات زودرس کند.

آلو حاوی ویتامین C است که برای جذب بهتر آهن حیاتی است.

آلو سرشار از فیبر است، به هضم غذا و حرکت روده کمک میکند.

بسیاری از زنان از احساس خستگی در دوران بارداری شکایت دارند. علت دقیق برای آن است که هنوز شناخته شده نیست

علت هرچه باشد، نتیجه این است که این حس خوشایند نیست. اضافه کردن آلو به رژیم غذایی دوران بارداری ،

یک راه بسیار خوبی برای به دست آوردن انرژی است، از آنجایی که آبو غنی از آنتی اکسیدان و پتاسیم است.

بارداری می تواند عوارض بسیار زیادی بر استخوان های شما داشته باشد به دلیل اینکه جنین نیاز به یک منبع سالم از کلسیم خود را ازشما تامین میکند.

اولا مکمل های کلسیم خود را به صورت مرتب مصرف کنید، آلو حاوی ویتامین K است، که همراه با کلسیم و ویتامین D، استخوان های شما را سالم نگه میدارد.

خوردن آلو خشک در بارداری ، خوردن آلو بخارا در بارداری ، مصرف آلو بخارا در بارداری

آلو حاوی ویتامین C، که کمک می کند تا حد زیادی سیستم ایمنی بدن، تقویت میکند.

آلو حاوی دوز سالم از ویتامین K، که برای جلوگیری از لخته شدن خون مفید است.

دیابت حاملگی یک بیماری بسیار شایع در اکثر زنان باردار است. آلو برای جلوگیری از دیابت بارداری بسیار مفید است.

خوردن آلو خشک در بارداری

]]>
شعر در مورد آلودگی محیط زیست 2018-04-12T08:26:01+01:00 2018-04-12T08:26:01+01:00 tag:http://sfcity.ir/post/5 زینب ایسوند شعر در مورد آلودگی محیط زیست شعر در مورد آلودگی محیط زیست ,شعر درباره آلودگی محیط زیست,شعر برای آلودگی محیط زیست,شعر در باره آلودگی محیط زیست,شعر با آلودگی محیط زیست,شعر درمورد آلودگی محیط زیست,شعر با کلمه آلودگی محیط زیست,شعر با کلمه ی آلودگی محیط زیست,شعری در مورد آلودگی محیط زیست,شعری درباره آلودگی محیط زیست,شعر درباره ی آلودگی محیط زیست در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد آلودگی محیط زیست برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراج

شعر در مورد آلودگی محیط زیست

شعر در مورد آلودگی محیط زیست ,شعر درباره آلودگی محیط زیست,شعر برای آلودگی محیط زیست,شعر در باره آلودگی محیط زیست,شعر با آلودگی محیط زیست,شعر درمورد آلودگی محیط زیست,شعر با کلمه آلودگی محیط زیست,شعر با کلمه ی آلودگی محیط زیست,شعری در مورد آلودگی محیط زیست,شعری درباره آلودگی محیط زیست,شعر درباره ی آلودگی محیط زیست

شعر در مورد آلودگی محیط زیست

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد آلودگی محیط زیست برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

جنگل که رفت

هیزم شکن سرایدارشد

وبردیوارمدرسه باذغال نوشت

حفظ محیط زیست حفظ زندگی ست

شعر در مورد آلودگی محیط زیست

اب و هوا و خاک ،که در اختیار ماست

ارکانِ هستی اند و بهای محیط زیست

خالق چو کرده خلق بیا حرمتش بدار

تکریم کن ز لطف خدای محیط زیست

دریا و دشت وچشمه صحرا و جویبار

هر یک نشانه ای ز صفای محیط زیست

عطرِ گل و ترانِه ِ بلبل ،نسیم آب

زیباترین حدیث ،برای محیط زیست

مِلکِ تو نیست آب که آلوده اش کنی

جان مایه است آب برای محیط زیست

شعر درباره آلودگی محیط زیست

یــوسـف دل را زلـیخــای رخـت از مـن خــرید

موی تاریکت به دورش گشت چون زندان محیط

به ز درمــــانست درد عشـــق بــهر عـــــاشـقان

ای خوش آن جانی که او را شد غم جانان محیط

اندر آن بـــزمی که بـــاشــد دلـــبر شیریــن مـــا

خسرو دوران شود هـــر کس رســد در آن محیط

بر جناب عشق جان را هدیه کن از دل ” غروب”

تا شـود این نـقطه ات را رحــمت ایشان محــیط

شعر برای آلودگی محیط زیست

سلام سلام بچه ها گلهای شاد و خندون

یه قصه ی واقعی می خوام بگم براتون

قصه ی زیبای ما حفظ محیط زیسته

نمره ی هر کی گوش کرد صد آفرین و بیست

راستی محیط زیست چیست حفظ محیط زیست چیست

حفظ محیط تمیزیست تمیزی هم که سخت نیست

مواظبت کنیم از جنگل و کوه و دریا هوای صاف و زیبا پرنده ها و گلها

شعر در باره آلودگی محیط زیست

کمی اندیشه کنیم

جنگ انسان و طبیعت تا کی؟

مرگ ماهی تا چند؟ کو دگر شیر و پلنگ جوجه سار چرا افتاده است؟ پای آن گور چر لنگان است؟

از چه رو بال کبوتر زخمی است؟ پر پرواز کبوتر بشکست لانه گرگ چرا ویران است؟

شهر ها زچه رو بی آبند؟

شعر با آلودگی محیط زیست

تکرار پشت تکرار,باید زیست

انکار پشت انکار,باید زیست

حوالی سر درد های اتوبان همت

فریاد پشت فریاد,باید زیست

میان تحریم دوست و آشنا,باید زیست

هنگامه ی خواب و کما باید زیست

پیرو مکتب سکوت های مبهمم

حق را تقدیم می کنم به شما,باید زیست

پایان فلسفه و صلح وجنگ,باید زیست

بیا دیوانه شویم,دنگ, باید زیست

شلیک کن,ماشه را بچکان

حکم است,حکم سرهنگ,باید زیست

با ژست های هگل باید زیست

با شکستن دل,باید زیست

انگار که از ریالیسم جادویی میگویم

با فلسفه ی همچون سل,باید زیست

شعر درمورد آلودگی محیط زیست

کمی اندیشه کنیم آب اگر آلوده،

دشت اگر بی آهو، آسمان بی گنجشک و درختان اگر از زمزمه گشتند تهی

چه جوابی داریم کودکی را که به خود خواهد گفت: « حق » ما را خوردند، سهم ما را بردند

آرزویم این است بنگرم جلوه پرواز پرستو ها را بشنوم باز هم آواز قناری ها را این بیابان روزی،

جنگلی بود انبوه آسمان، آبی بود آب هم، آبی بود اینک اما،

آسمان تاریک است و تنفس دشوار عمر ما کوتاه است کمی اندیشه کنیم…

شعر با کلمه آلودگی محیط زیست

خواهی اگر سلامتی جسم وجانِ خویش

سالم بدار، هم تو هوای محیط زیست

از روی جهل ،گر ننهی ارج قدر خاک

نشناختی تو قدر و بهای محیط زیست

حرمت بدار این سه عناصرکه می رسد

از هر طرف به گوش ندای محیط زیست

“ایزو” که واژه ای است فرنگی برای تو

اجرا شود ز بهر بقای محیط زیست

شاید که با اصول مدیریت صحیح

فکری شود به حفظ وبقای محیط زیست

شعر با کلمه ی آلودگی محیط زیست

دوست دارم در مورد همه چیز فکر کنم

درباره ی کلبه ی متروک وسط باغ

درباره ی رودی که تبدیل شده به یک جاده

درباره ی چوپانی که برّه اش رادر کوهها گم کرده است.

درباره ی حسرت پیز زن بیمار برای رفتن به امام زاده ی بالای تپّه

درباره ی کارگی که دوست دارد یک روز مرخصی با حقوق بگیرد.

و درباره ی خودم که چقدر بی فکرم

شعری در مورد آلودگی محیط زیست

این روزها با تلخی بی پایان,باید زیست

درون چادری,کنار اتوبان,باید زیست

فکرم دیگر مرد,از بس که جان ندارد

آهسته ران ای ساربان,باید زیست

میان اوهامی از جنس بوف کور,باید زیست

کنار حرف های تلخ و شور,باید زیست

روزهاست,تقویمم را گم کرده ام

زمستان نزدیک و بهار دور,باید زیست

پایان ماجرا را می جویم,باید زیست

خواه یا ناخواه,کنارتان می رویم,باید زیست

حرف های ناگفته,باز هم بسیار است

صرفا جهت اطلاع می گویم,باید زیست

شعری درباره آلودگی محیط زیست

 ای هــوای عشــق تو بــر نقطــه ی ایــمان محیط

دل محــاط اندر خــیالت یـــاد تو بــر جــان محیط

عقل وهوش وجان ودل را می کشاند سوی خویش

گویی باشد جـسم تو بــر اصل چـار ارکـان محیط

زنـــده مـی سـازد دل بــیدل ز فــیض بــوسه ای

لـعل تو باشد به گـــرد چشـمه ی حــیوان محــیط

شعر درباره ی آلودگی محیط زیست

مردم بالادست چه صفایی دارند چشمه‌هاشان جوشان، گاوهاشان شیرافشان باد!‏

من ندیدم دهشان بی‌گمان پای چپرهاشان، جا پای خداست

ماهتاب آنجا می‌کند روشن پهنای کلام بی‌گمان در ده بالادست،

چینه‌ها کوتاه است مردمش می‌دانند که شقایق چه گلی است بی‌گمان آنجا، آبی آبی است غنچه‌ای می‌شکفد،

اهل ده باخبرند چه دهی باید باشد کوچه باغش پُر موسیقی باد مردمان سر رود،

آب را می‌فهمند گل نکردندش، ما نیز آب را گل نکنیم!‏

شعر در مورد آلودگی محیط زیست

شهر دیگر هیچ، بیایید کوه و دشت را هم پر از زباله کنیم

تاریخ بسازیم و تن ها زباله، به حساب آیندگان حواله کنیم

ماهی می میرد، پرنده ها منقرض می شوند،

این طبیعیست قوطی های پلاستیکی که نمی میرند،

اگر هم مچاله کنیم چه فرقی می کند سبزه و گل باشند یا نباشند، ما می توانیم!

پلاستیک های سبز رنگ را برگ و چمن، قرمزا را لاله کنیم

دود اگزوز ماشین ها و کارخانه، آمار پیشرفتن می دهند،

درست آخرٍ انصاف است،

مفت و مجانی اینها را شام و ناهار کودک دوساله کنیم

شعر درباره آلودگی محیط زیست

سلام نسل آینده

شکفته لابه لای بوته ها و شاخه ها گلی که ما کاشتیم

پرپر شدنی نیست، یاد بگیرید نسل آینده ببینید چه ها ما جا گذاشتیم

سلام نسل آینده، سلام من پلاستیک توی آب، سرفه های توی خوابم یادت نمی آید

من هم دوره پدر پدر بزرگتم، حالا نه که کم یابم تو کتاب ها نوشته نگشتم،

من تاریخ می سازم، من جاویدم من هفت نسل نه هفتاد نسل اجداد تورا دیدم

و با ناز هر کدام خرامیدم سلام نسل آینده من پلاستیکم.

شعر برای آلودگی محیط زیست

آی بچه های، آی بچه ها

بچه های خوب و عزیز

گل های باغ زندگی

کوچولوی ناز و تمیز

باید که ما داشته باشیم

هوای خوب شهر تمیز

صبح ها که می رویم همه

از خونه هایمون بیرون

از تمیزی برق می زنه

خیابونای شهرمون

می بینیم بابا رفتگرو

که داره جارو می کنه

تو سوز و سرمای هوا

برف ها رو پارو می کنه

یا این که در فصل بهار

تو باغچه ها گل می کاره

درخت هرس می کنه و

گل ها رو پیوند می زنه

به باغچه ها آب می ده و

به سبزه لبخند می زنه

بابا خیلی زحمت می کشه

همیشه ایثار می کنه

تا شهرمون تمیز بشه

از صبح تا شب کار می کنه

باید که قدر این همه

زحمت اون رو بدونیم

مثل خونه، شهرمون و

پاک و تمیز تگه داریم

شعر در مورد آلودگی محیط زیست

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد هنر و هنرمند

شعر در مورد وفاداری

شعر در مورد نامردی

شعر در مورد زلف

شعر در مورد زیبایی

]]>
تعبیر خواب سگ 2018-04-04T14:14:18+01:00 2018-04-04T14:14:18+01:00 tag:http://sfcity.ir/post/3 زینب ایسوند تعبیر خواب سگ تعبیر خواب سگ,تعبیر خواب سگ سیاه,تعبیر خواب سگ مرده,تعبیر خواب سگ سفید پشمالو,تعبیر خواب سگ سیاه وحشی,تعبیر خواب سگ و گربه,تعبیر خواب سگرت کشیدن,تعبیر خواب سگ هار,تعبیر خواب سگ زرد,تعبیر خواب سگ گاز بگیرد,تعبیر خواب سگ سیاه و سفید,تعبیر خواب سگ سیاه,تعبیر خواب سگ سیاه کوچک,تعبیر خواب سگ سیاه مرده,تعبیر خواب سگ سیاه ماده,تعبیر خواب سگ سیاه و قهوه ای,تعبیر خواب سگ سیاه ابن سیرین,تعبیر خواب سگ سیاه و سفید بزرگ,تعبیر خواب سگ مرده,تعبیر خواب دیدن سگ مرده,تعبیر خواب توله س تعبیر خواب سگ

تعبیر خواب سگ,تعبیر خواب سگ سیاه,تعبیر خواب سگ مرده,تعبیر خواب سگ سفید پشمالو,تعبیر خواب سگ سیاه وحشی,تعبیر خواب سگ و گربه,تعبیر خواب سگرت کشیدن,تعبیر خواب سگ هار,تعبیر خواب سگ زرد,تعبیر خواب سگ گاز بگیرد,تعبیر خواب سگ سیاه و سفید,تعبیر خواب سگ سیاه,تعبیر خواب سگ سیاه کوچک,تعبیر خواب سگ سیاه مرده,تعبیر خواب سگ سیاه ماده,تعبیر خواب سگ سیاه و قهوه ای,تعبیر خواب سگ سیاه ابن سیرین,تعبیر خواب سگ سیاه و سفید بزرگ,تعبیر خواب سگ مرده,تعبیر خواب دیدن سگ مرده,تعبیر خواب توله سگ مرده,تعبیر خواب مردن سگ,تعبیر خواب مردن سگ,تعبیر خواب سگ قهوه ای مرده,تعبیر خواب سگ مرده در خواب,تعبیر دیدن سگ مرده در خواب,تعبیر خواب گربه سیاه وحشی,تعبیر خواب گربه سیاه وحشی,تعبیر خواب کشتن سگ سیاه وحشی,تعبیر خواب سگ و گربه,تعبیر خواب سگ و گربه با هم,تعبیر خواب سگ و گربه مرده,تعبیر خواب دعوای سگ و گربه,تعبیر خواب دعوای سگ و گربه,تعبیر خواب جنگ سگ و گربه,تعبیر خواب دیدن سگ و گربه,تعبیر خواب سگ گربه,تعبیر خواب سگی که گربه می خورد,تعبیر خواب سیگار کشیدن,تعبیر خواب سیگار کشیدن زن,تعبیر خواب سیگار کشیدن مرد,تعبیر خواب سیگار کشیدن مرده,تعبیر خواب سیگار کشیدن دختر,تعبیر خواب سیگار کشیدن چیست,تعبیر خواب سیگار کشیدن,تعبیر خواب سیگار کشیدن مرده,تعبیر خواب سیگار کشیدن,تعبیر خواب سگ هار,تعبیر خواب دیدن سگ هار,تعبیر خواب حمله سگ هار,تعبیر خواب گاز گرفتن سگ هار,تعبیر سگ هار در خواب,تعبیر دیدن سگ هار در خواب,تعبیر خواب سگ سیاه هار,تعبیر خواب سگ زرد رنگ,تعبیر خواب سگ زرد,تعبیر خواب سگ زرد بزرگ,تعبیر خواب سگ زرد و سیاه,تعبیر خواب سگ زرد ابن سیرین,تعبیر خواب دیدن سگ زرد,تعبیر سگ زرد در خواب,تعبیر سگ زرد در خواب,تعبیر دیدن سگ زرد در خواب,تعبیر خواب سگ دست را گاز بگیرد,تعبیر خواب سگ اگر گاز بگیرد,تعبیر خواب سگی که گاز بگیرد

تعبیر خواب سگ , تعبیرخواب سگ , سگ در خواب دیدن , تعبیر خواب سگ سیاه هار

در این مطلب به تعبیر خواب سگ در حالت های مختلف می پردازیم.برای دیدن این مطلب به ادامه مطلب مراجعه نمایید

این مطلب کامل ترین مطلب در مورد تعبیر خواب سگ می باشد که از چندین مرجع تهیه شده است

سگ اگر آشنا باشد دوست و حامی را برایتان تعبیر میکند

سگ اگر غریبه باشد نشان دشمن است

سگ اگر فرمانبردار شما باشد تعبیر خواب دوستی است که از شما حمایت می کند

سگ اگر بیگانه باشد تعبیر خواب اینست که نگران اطرافیان خود باشید

سگ اگر به شما حمله کند تعبیر خواب دشمنی است که به شما ضربه می زند

اگر صدای سگ شنیدید و خودش نبود تعبیر خواب اینست که از شما غیبت و بدگویی می کنند

  تعبیر خواب سگ , تعبیرخواب سگ , سگ در خواب دیدن , تعبیر خواب سگ سیاه هار

تعبیر خواب سگ

سگ ماده نشان از زنی دون مایه است

سگ اگر قوی و ترسناک باشد یعنی دشمن شما قوی است

سگ اگر نحیف و ضعیف باشد یعنی دشمن ضعیفی دارید

اگر سگی را به بند بسته اید یعنی با کسی دوست کرده اید که در شان شما نیست

اگر در خواب ببینید که به سگ غذا می دهید از غم و غصه فراغت حاصل می کنید

و اگر سگ طعمه ای را از دست شما قاپید و ربود و خورد زیان مالی متوجه شما می شود

اگر در خواب ببینید که سگی در خانه خود دارید کسی در خانه شما هست که صداقت ندارد

و باز هم اگر آن سگ ماده باشد و بدانید که سگ ماده را نگهداری می کنید

تعبیر خواب سگ , تعبیرخواب سگ , سگ در خواب دیدن , تعبیر خواب سگ سیاه هار

تعبیر خواب سگ

]]>
نحوه مقدار مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی کودکان و کنترل فشار خون 2018-02-16T16:47:31+01:00 2018-02-16T16:47:31+01:00 tag:http://sfcity.ir/post/2 زینب ایسوند نحوه مقدار مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی کودکان و کنترل فشار خون پودر جوانه گندم برای چاقی,پودر جوانه گندم برای چاقی صورت,پودر جوانه گندم برای چاقی بدن,پودر جوانه گندم برای چاقی صورت خوبه,پودر جوانه گندم برای چاقی کل بدن,پودر جوانه گندم برای چاق شدن,پودر جوانه گندم برای چاق شدن صورت,پودر جوانه گندم چاق شدن,طریقه مصرف پودر جوانه گندم برای چاق شدن,طرز استفاده از پودر جوانه گندم برای چاق شدن,خواص پودر جوانه گندم برای چاق شدن,تاثیر پودر جوانه گندم برای چاق شدن در این مطلب از سایت

نحوه مقدار مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی کودکان و کنترل فشار خون

پودر جوانه گندم برای چاقی,پودر جوانه گندم برای چاقی صورت,پودر جوانه گندم برای چاقی بدن,پودر جوانه گندم برای چاقی صورت خوبه,پودر جوانه گندم برای چاقی کل بدن,پودر جوانه گندم برای چاق شدن,پودر جوانه گندم برای چاق شدن صورت,پودر جوانه گندم چاق شدن,طریقه مصرف پودر جوانه گندم برای چاق شدن,طرز استفاده از پودر جوانه گندم برای چاق شدن,خواص پودر جوانه گندم برای چاق شدن,تاثیر پودر جوانه گندم برای چاق شدن

پودر جوانه گندم برای چاقی , پودر جوانه گندم برای چاقی صورت , پودر جوانه گندم برای چاقی بدن , پودر جوانه گندم برای چاقی صورت خوبه

در این مطلب از سایت جسارت به نحوه مقدار مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی کودکان و کنترل فشار خون میپردازیم . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد .خیلی از افراد هستن که از لاغری رنج می برند و دوست دارند چاق شوند با مواد گیاهی.اگر شما هم جزو این دسته هستید خواندن این مطلب را به شما توصیه می کنیم

مصرف روزانه و مرتب جوانه گندم به رفع کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند جوانه گندم تازه را هر روز صبح ناشتا به صورت 1 قاشق غذاخوری خوب جویده و فرو دهید. جوانه غلات دارای مواد مغذی و ضروری است که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند. جوانه غلات سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است که از چروک شدن پوست پیشگیری می کند و غدد جنسی را فعال می سازد و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم بوده که برای خون سازی بسیار مفید است.

پودر جوانه گندم برای چاقی

پودر جوانه گندم مکملی بسیار مفید برای بدن می باشد که هم می تواند چاق کننده و هم لاغر کننده باشد. اگر این پودر را به قصد چاق شدن مصرف میکنید باید ده دقیقه پس از غذا آن را میل کنید. اما اگر قصد لاغرشدن دارید باید پودر را ده دققیه قبل از غذا میل کنید. البته علاوه بر افزایش یا کاهش وزن این پودر دارای خواص بیشماری است از جمله جلوگیری از ریزش موها و زیبایی پوست. خواص: پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامینE و ویتامین های گروه B است. ویتامین E امروز به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود.سلنیوم و منیزیوم وجود در جوانه گندم ، در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است.

پودر جوانه گندم برای چاقی , پودر جوانه گندم برای چاقی صورت , پودر جوانه گندم برای چاقی بدن , پودر جوانه گندم برای چاقی صورت خوبه

جوانه گندم را می توان به صورت های مختلف مصرف کرد، به عنوان مثال می توان آن را چرخ کرد و در تهیه انواع غذای خام استفاده کرد. اگر جوانه گندم به اندازه یک سانت رشد کند و سپس آن را خشک کرد و آسیاب شود، آرد جوانه گندم به دست می آید که می توان در تهیه شیرینی ها به کار رود. جوانه گندم در ریزش مو و در ترمیم موهای آسیب دیده نقش مؤثری دارد

پودر جوانه گندم برای چاقی صورت

پودر جوانه گندم غنی از ویتامین E و B است . ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسید محسوب می‌شود که در پیشگیری از اکسیده شدن کلسترول مفید بوده و باعث کاهش بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. همچنین جوانه‌ها دارای فیبر، سلنیوم و فینریوم هستند که در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان به خصوص سرطان روده موثر شناخته شده‌اند و برای رفع یبوست مفید هستند. از سوی دیگر باید حتما جوانه گندم در برنامه غذایی زنان باردار و شیرده که نیاز غذایی بالایی دارند گنجانده شود. همچنین مصرف ویتامین B به خصوص B1 در جوانه را برای تعادل سیستم عصبی ضروری دانست و خاطرنشان کرد: این ماده غذایی برای رفع بی‌خوابی، خستگی و اختلالات عصبی افراد مفید است.

پودر جوانه گندم برای چاقی , پودر جوانه گندم برای چاقی صورت , پودر جوانه گندم برای چاقی بدن , پودر جوانه گندم برای چاقی صورت خوبه

جوانه گندم در درمان مشکلات پوستی تأثیر بسیار دارد. توصیه می شود که تا پایان درمان از مصرف روزانه جوانه گندم در غذا و سالاد و از نوع خشک آن به صورت ماسک استفاده کنید. برای درست کردن ماسک، مقداری از پودر جوانه گندم را به همراه مقداری شیر کم چرب روی صورت قرار داده و قبل از خشک شدن ماسک پوست را شست وشو دهید.

پودر جوانه گندم برای چاقی بدن

در کودکانی که دچار سوء‌تغذیه هستند، این ماده غذایی باید به صورت سوپ یا همراه سالاد در برنامه غذاییشان گنجانده شود. ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، بهبود بینایی و سرعت رشد کودکان می‌شود. همچنین پتاسیم موجود در آن سبب کاهش و کنترل فشار خون و آهن موجود در آن در رفع کم خونی و فقر آهن موثر شناخته شده است. ‌در هر ۱۰۰ گرم از جوانه گندم ۳۶۷ کالری انرژی، ۷۳ گرم کربوهیدرات، ۱۰ گرم پروتئین،‌۳ گرم چربی، ۵۴ میلی گرم کلسیم، ۶۱۱ میلی گرم فسفر، ۶٫۹ میلی گرم آهن، ۶۷۱ میلی گرم پتاسیم و ۱٫۸ گرم فیبر وجود دارد.

پودر جوانه گندم برای چاقی

]]>
درمانی عجیب و باورنکردنی با کاکائو و سرماخوردگی و کاهش گلو درد 2018-02-15T04:17:34+01:00 2018-02-15T04:17:34+01:00 tag:http://sfcity.ir/post/1 زینب ایسوند درمانی عجیب و باورنکردنی با کاکائو و سرماخوردگی و کاهش گلو درد درمانی عجیب و باورنکردنی با کاکائو و سرماخوردگی و کاهش گلو درد در سایت جسارت کاکائو و سرماخوردگی ، مصرف کاکائو و سرماخوردگی ، کاکائو برای سرماخوردگی ، خواص کاکائو و سرماخوردگی ، تاثیر مصرف کاکائو و سرماخوردگی ، کاکائو و درمان سرماخوردگی ، فواید کاکائو و سرماخوردگی ، عوارض کاکائو و سرماخوردگی ، رابطه کاکائو و سرماخوردگی درمانی عجیب و باورنکردنی با کاکائو و سرماخوردگی و کاهش گلو درد در این مطلب از سایت جسارت به رابطه

درمانی عجیب و باورنکردنی با کاکائو و سرماخوردگی و کاهش گلو درد

درمانی عجیب و باورنکردنی با کاکائو و سرماخوردگی و کاهش گلو درد در سایت جسارت

کاکائو و سرماخوردگی ، مصرف کاکائو و سرماخوردگی ، کاکائو برای سرماخوردگی ، خواص کاکائو و سرماخوردگی ، تاثیر مصرف کاکائو و سرماخوردگی ، کاکائو و درمان سرماخوردگی ، فواید کاکائو و سرماخوردگی ، عوارض کاکائو و سرماخوردگی ، رابطه کاکائو و سرماخوردگی

درمانی عجیب و باورنکردنی با کاکائو و سرماخوردگی و کاهش گلو درد

کاکائو و سرماخوردگی , مصرف کاکائو و سرماخوردگی , رابطه کاکائو و سرماخوردگی , خواص کاکائو و سرماخوردگی

در این مطلب از سایت جسارت به رابطه کاکائو و سرماخوردگی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

کاکائو و سرماخوردگی

گیاه کاکائو نیز، مانند سایرغذاهای گیاهی، املاح و مواد آنتی اکسیدان خاص خود را دارد که باعث کاهش ابتلاء به بیماریهایی مثل بیماری قلبی می‌شود.

آنتی اکسیدان قوی موجود در دانه‌ کاکائو، فلاوونوئید است.

مواد آنتی‌اکسیدانی شامل ویتامینC، ویتامینE، بتاکاروتن و… هستند که می‌توانند مانع وقوع بیماری مثل سرطان و بیماریهای قلبی و عروقی شوند.

یک تحقیق نشان داد که 2 ساعت بعد ازخوردن کاکائو سطح فلاوونوئیدهای خون افزایش می‌یابد.

تحقیق دیگری بیان کرد که 6 ساعت بعد ازخوردن کاکائو، همان اثرات آسپرین در جلوگیری از لخته شدن خون درفرد به وجود می‌آید.

گاهی آسپرین در بیماریهای قلبی، برای جلوگیری از لخته شدن خون توسط پزشک تجویز می‌شود.

هرگاه در بدن،LDL- کلسترول مضر (یک نوع چربی خون مضر) بهLDL اکسیده، تبدیل شود می‌تواند در سرخرگ ایجاد پلاکت وگرفتگی کند.

این مطالعات نشان داد که فلاوونوئید موجود در دانه‌ کاکائو، از تبدیلLDL کلسترول مضر بهLDL اکسیده ممانعت و در نتیجه مانع گرفتگی رگ‌ها می‌شود.

همچنین یک سوم چربی کاکائو را، اسید چرب اولئیک تشکیل می‌دهد که یک اسید چرب غیر اشباع است و

در روغن زیتون نیز وجود دارد و برای بیماری قلبی- عروقی مفید است.

خواص درمانی کاکائو 

آنتی اکسیدانی قوی :

کاکائو مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از تشکیل رادیکال‌های آزاد در سلولها جلوگیری می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند.

کاهش بروز سکته قلبی : کاکائو باعث کاهش احتمال لخته شدن خون و انسداد رگها می شود که به نوبه خود باعث می گردد احتمال بروز سکته قلبی کاهش یابد.

سرشار از کربوهیدرات :

دانه های کاکائو دارای مقدار زیادی کربوهیدرات می باشند. بیشتر این کربوهیدرات به صورت نشاسته، فیبر محلول و غیر محلول است. تنها بخش اندکی از این کربوهیدرات به صورت قند ساده است.

مقدار کمی کافئین :

دانه های کاکائو دارای مقدار بسیار کمی، به مراتب کمتر از قهوه و چای، کافئین هستند.

انواع ویتامین :

کاکائو دارای مقداری ویتامین A، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین C و ویتامین E است.

انواع مواد معدنی :

کاکائو مقدار زیادی مواد معدنی شامل منیزیم، کلسیم، آهن، روی، مس، پتاسیم و منگنز نیز دارد.

مقابله با چاقی و دیابت :

کاکائو التهاب مربوط به چاقی را محدود کرده و از ابتلا به دیابت پیشگیری می‌کند.

این گفته نتیجه پژوهش محققان دانشگاه پنسیلوانیا است که در European Journal of Nutrition به چاپ رسید.

بر خلاف شکلات که به دلیل داشتن کره‌ی کاکائو یک ماده‌ی غذایی چرب محسوب می‌شود، پودر کاکائوی به‌دست آمده از کاکائوی جامد حاوی کالری،

چربی و قند کمی می‌باشد و در عین حال سرشار از فیبر است. محققان معتقدند که کاکائو می‌تواند حالت مقاومت به انسولین و مشکلات کبدی را کاهش دهد.

درمانی عجیب و باورنکردنی با کاکائو و سرماخوردگی و کاهش گلو درد

کاکائو و سرماخوردگی , مصرف کاکائو و سرماخوردگی , رابطه کاکائو و سرماخوردگی , خواص کاکائو و سرماخوردگی

مصرف کاکائو در طول دوران سرماخوردگی می تواند با خواص متعددی برای سلامتی به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها همراه باشد.

تقویت سیستم ایمنی بدن از مهم ترین روش هایی خواهد بود که می توان از طریق آن به کاهش ابتلا به سرماخوردگی اقدام نمود و

یکی از بهترین خوراکی ها و تنقلاتی که برای رسیدن به این مسیر کمک می نماید، قرار دادن کاکائو در

رژیم های غذایی خواهد بود کاکائو تلخ نیز به نوبه خود، دارای تاثیرات بیشتری برای درمان سرماخوردگی می باشد.

مصرف کاکائو و سرماخوردگی

پزشکان به افرادی که به دلیل “سرماخوردگی” دچار مشکل سرفه مزمن شده اند اما

دچار چرک گلو نیستند شکلات را به عنوان یک دارو برای رفع مشکل سرفه مزمن پیشنهاد می کنند.

گفتنی است یک عنصر مشتق شده از “کاکائو” به نام “تئوبرومین” می تواند کمک به کاهش فعالیت “عصب و رگ”،

که بخشی از “مغز” است که مسئول ایجاد سرفه است منجر شود.

بررسی ها نشان می دهند این نتایج با بررسی بر روی 300 نفر که “سرفه” مدام داشته اند به مدت 14 روز بدست آمده است.

پزشکان به این افراد روزی 2 نوبت شکلات داده اند و دریافته اند که بهبودی افراد از سرفه مزمن در حدود 60 درصد بوده است.

پژوهشگران همچنین دریافته اند که مصرف شکلات می تواند باعث افزایش “قدرت بینایی” در افراد شود، زیرا شکلات جریان خون به مغز را بهبود بخشیده و

با افزایش جریان خون به “شبکیه ی چشم”، افراد دید قوی تری نسبت به گذشته بدست می آورند.

درمانی عجیب و باورنکردنی با کاکائو و سرماخوردگی و کاهش گلو درد

کاکائو و سرماخوردگی , مصرف کاکائو و سرماخوردگی , رابطه کاکائو و سرماخوردگی , خواص کاکائو و سرماخوردگی

بومیان شیلی، پرو و آرژانتین از قرن‌ها قبل از عصاره درخت کوکا برای بهبود سرماخوردگی و کاهش سرفه استفاده می‌کردند.نتایج تحقیقات گروهی از دانشمندان انگلیسی نشان داده ترکیب تئوبرومین که در عصاره درخت کوکا یافت می‌شود در کاستن سرفه موثر است.در همین تحقیق مشخص شد که ترکیب یک لیوان شیر داغ و شکلات تلخ (با 70درصد کاکائو) می‌تواند خواص سلامت زیادی داشته باشد .(چنین ترکیبی پروتئین‌های لازم برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کربوهیدرات‌ برای انرژی‌رسانی به بدن و آنتی‌اکسیدان برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد مضر را دارد). در ضمن شیر گرم اثر خواب‌آوری خوبی هم دارد و می‌تواند باعث آرامش بیشتر و استراحت مناسب‌تر شود.

رابطه کاکائو و سرماخوردگی

به نقل از دیلی میل ، شایدی قدری عجیب و غیر قابل به نظر برسد ولی از این پس می توانید هنگام سرفه و گلو درد به شکلات پناه ببرید.این در حالی است که پیش از این گفته می شد شکلات به دلیل چرب و شیرین بودن یکی از خوراکی های ممنوعه دوران سرماخوردگی است.بر مبنای آخرین یافته های به دست آمده، این خوراکی لذیذ و هوس انگیز می تواند آرام بخشی تضمینی برای سرفه و التهاب گلو باشد.آنچه این خاصیت را به شکلات می بخشد، وجود تئوبرومین در درخت کاکائو است.ترکیبی که گونه ای آلکالوئید گیاهی است و تأثیری به مراتب بهتر و بیشتر از کدئین ها در تخفیف و آرام کردن سرفه ها دارد.بنابراین، اگر جز طرفداران شکلات هستید می توانید بدون هیچ نگرانی و استرسی در هنگام سرماخوردگی هم به خوردن این خوراکی لذت بخش ادامه دهید.البته نباید فراموش کنید که تنها خود شکلات خالص می تواند به کاهش مشکلات گلو شما کمک کند،شکلات داغ یا شکلات های همراه با بیسکوییت و مغزهای آجیل فاقد چنین اثر گذاری هستند.

کاکائو و سرماخوردگی

شکلات به عنوان یکی از بهترین تجویزها برای درمان سرفه از سوی متخصصان اعلام شد.پروفسور آلین مورسی، محقق دانشگاه هال در گزارش بین‌المللی خود نوشت در تحقیقات علمی گسترده‌ای که اخیراً انجام گرفته، تأثیر خواص موجود در کاکائو بر التیام بخشی به سیستم تنفسی و گلو دردهای ناشی از سرماخوردگی بررسی شد.این مطالعات نشان داد، نسل جدید داروهای ساخته شده از پودر خالص کاکائو اثر التیام بخشی فوق‌العاده‌ای بر درمان سرفه‌های مزمن و تسکین بخشی سرفه‌های ناشی از گلو درد خواهد داشت.پروفسور مورسی ادامه می‌دهد، آزمایشی که به مدت ۱۲ ماه بر ۱۶۳ بیمار مبتلا به سرفه مزمن انجام گرفت، نشان داد تجویز دارویی به نام پودر کاکائو به کاهش سرفه‌های مزمن کمک می‌کند. همه ما شنیده‌ایم که ترکیب عسل و لیمو داروی خانگی قدیمی برای التیام بخشیدن به سرفه‌های خشک و مزمن است اما اکنون با تولید نسل داروی‌های بدون عارضه ساخته شده از پودر کاکائو می‌توان تجویز مؤثرتری را برای نسخه‌های طبیعی درمان سرفه جایگزین کرد.شکلات سیستم تنفسی را آرام می‌کند و تارهای صوتی در افرادی که به التهاب حنجره مبتلا می‌شوند را نرم می‌کند.همچنین این بررسی‌ها اثبات کرده است شربت‌های کاکائو تأثیر بادوام‌تری از داروهای ضد‌سرفه و ضد‌آلرژی موجود در بازار خواهد داشت.همچنین آلکالوئید‌ها و ترکیبات ضد درد موجود در شربت کاکائو به تسکین سرفه کمک زیادی می‌کند.این آزمایش نشان داد با مصرف شربت‌های ساخته شده از کاکائو، سرفه‌های بیمار ۲ روز زودتر از مصرف سایر داروهای ضد سرفه تسکین پیدا می‌کند و احتمال بازگشت آلرژی در بیماران بسیار کمتر خواهد بود و دیگر آنتی اکسیدان‌های موجود در کاکائو، فعالیت نورون‌های عصبی را که در سرفه‌های مزمن نقش دارند کاهش می‌دهد.باید توجه داشت نبود عوارضی مانند خواب آلودگی یا وابستگی‌های دارویی و عوارض گوارشی باعث شده است تا تولید شربت‌های شکلاتی مورد استقبال کارخانه‌های داروسازی و پزشکان قرار بگیرد.

درمانی عجیب و باورنکردنی با کاکائو و سرماخوردگی و کاهش گلو درد

کاکائو و سرماخوردگی , مصرف کاکائو و سرماخوردگی , رابطه کاکائو و سرماخوردگی , خواص کاکائو و سرماخوردگی

کاکائوی خالص و تصفیه نشده، تلخ مزه است که تولید کنندگان برای تهیه شکلات کاکائویی و بهتر شدن طعم تلخ کاکائو،مقدار زیادی شکر و روغن به آن اضافه می‌کنند در نتیجه با خوردن شکلات کاکائویی مقدار زیادی انرژی اضافی دریافت می‌کنید که برای بدن نیاز نیست و ممکن است شما را برای ابتلاء به بیماریهای قلبی مستعد کند.

کاکائو و سرماخوردگی

]]>